Kefirnaja dieta

Кефирная диета

• Kieli: Venäjä
• Mitat: 165/112 mm
• Kustantaja: Eksmo
• Ilmestymisvuosi: 2010
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 64
• Paino: 0.04 kg
• ISBN: 978-5-699-19729-3

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.
В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентом которых служит кефир.