Khatkha-joga. Jogijskaja filosofija fizicheskogo blagosostojanija cheloveka

Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека

• Tekijä(t): Ramacharaka Jog
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 205/130 mm
• Kustantaja: Amrita-Rus
• Ilmestymisvuosi: 2014
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 208
• ISBN: 978-5-413-01199-7

В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой. Хатха-йога — начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатха-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.