Kak slepit velikolepnuju figuru prakticheskoe rukovodstvo dlja dostizhenija fantasticheskikh rezultatov krasoty, stro

Как слепить великолепную фигуру практическое руководство для достижения фантастических результатов красоты, стро

• Alkuperäinen nimi: Solid to the Core: Simple Exercises to Increase Core Strength & Flexibility
• Kieli: Venäjä
• Kustantaja: AST
• Ilmestymisvuosi: 2008
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 192
• ISBN: 978-5-17-055857-5

Программа, созданная знаменитым американским спортивным физиотерапевтом, подняла на ноги и восстановила здоровье тысяч людей. И не просто восстановила — она подарила красоту многим женщинам по всему миру. Девять серий простых по исполнению, но необыкновенно эффективных упражнений, которые смогут выполнять даже новички, как мужчины, так и женщины, молодые и пожилые — словом, люди с самым разным уровнем начальной физической подготовки, гарантируют вам результат, и какой результат! Вы улучшите осанку и фигуру, забудете о болях в мышцах и суставах, уменьшите риск травматизма и заболеваний.