Entsiklopedija zaschity immuniteta. Imbir, kurkuma, shipovnik i drugie prirodnye immunostimuljatory

Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы

• Tekijä(t): Volkova Roza
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 205/130 mm
• Kustantaja: AST
• Ilmestymisvuosi: 2014
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 256
• ISBN: 978-5-17-086061-6

Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. И начинать нужно с укрепления иммунитета. Причем делать это нужно не с помощью БАДов и лекарств, а естественным путем, например, правильно питаясь. Это не значит, что нужно садиться на жуткие диеты. Вполне достаточно употреблять полезные и вкусные продукты - имбирь, орехи, пряности, мед и даже грибы помогут вам укрепить иммунитет. Ну а если вы уже заболели - эти же продукты позволят быстрее поправиться.