Pokhudej so mnoj! Vkusnye fitnes retsepty na kazhdyj den

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

• Tekijä(t): Tafe Marija
• Kieli: Venäjä
• Kustantaja: AST
• Ilmestymisvuosi: 2024
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 144
• ISBN: 978-5-17-152231-5

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров "Худеем вместе! Минус 58 кг", "Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40", а также мотивационной книги "Ешь. Молись. Пройдись."Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!