Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Сергей Бубновский - доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. В этой книге доктор Бубновский отвечает на самые распространенные вопросы о болезнях спины и рассказывает о том, как поддерживать позвоночник с помощью упражнений. Методы подойдут как молодым, так и пожилым людям, имеющим сопутствующие заболевания.
Vse bolshe i bolshe ljudej, imejuschikh problemy so spinoj, razocharovyvajutsja v obscheprinjatykh metodakh lechenija: operatsijakh i lekarstvennykh preparatakh. Sergej Bubnovskij - doktor meditsinskikh nauk, professor, avtor printsipialno novykh bezoperatsionnykh metodov lechenija pozvonochnika i sustavov, sozdatel novogo napravlenija v meditsine - kineziterapii, v kotoroj sam bolnoj aktivno uchastvuet v svoem vyzdorovlenii blagodarja vnutrennim rezervam i ponimaniju svoego tela. V etoj knige doktor Bubnovskij otvechaet na samye rasprostranennye voprosy o boleznjakh spiny i rasskazyvaet o tom, kak podderzhivat pozvonochnik s pomoschju uprazhnenij. Metody podojdut kak molodym, tak i pozhilym ljudjam, imejuschim soputstvujuschie zabolevanija.
