ВНУТРИ ТЕСТ ДЛЯ САМОДИАГНОСТИКИ: ЕСТЬ ЛИ У ВАС СИНДРОМ БЕЛОГО РЫЦАРЯ? Мэри Ламия и Мэрилин Кригер, мировые эксперты в области психологии отношений, убеждены: беззаветно спасая другого - теряешь себя. В своей книге они рассказывают о распространенном синдроме спасателя - белого рыцаря, того самого, кто жертвует собой ради партнера, причиняя вред не только себе, но и близкому. Белые рыцари изо всех сил надеются получить одобрение, признание и любовь, чтобы избавиться от собственных детских травм, но в конечном счете становятся вовлеченными в замкнутый круг созависимости, где уже непонятно, кто жертва. Эта книга поможет разобраться, почему вы стараетесь спасти того, кто в этом не нуждается, и как создать отношения, основанные на здоровой привязанности, без тотального контроля и чувства вины. Из этой книги вы узнаете, как: - выйти из созависимых отношений; - поставить свои интересы на первое место; - не растворяться в проблемах партнера; - перестать спасать того, кто этого не просит.
VNUTRI TEST DLJa SAMODIAGNOSTIKI: EST LI U VAS SINDROM BELOGO RYTSARJa? Meri Lamija i Merilin Kriger, mirovye eksperty v oblasti psikhologii otnoshenij, ubezhdeny: bezzavetno spasaja drugogo - terjaesh sebja. V svoej knige oni rasskazyvajut o rasprostranennom sindrome spasatelja - belogo rytsarja, togo samogo, kto zhertvuet soboj radi partnera, prichinjaja vred ne tolko sebe, no i blizkomu. Belye rytsari izo vsekh sil nadejutsja poluchit odobrenie, priznanie i ljubov, chtoby izbavitsja ot sobstvennykh detskikh travm, no v konechnom schete stanovjatsja vovlechennymi v zamknutyj krug sozavisimosti, gde uzhe neponjatno, kto zhertva. Eta kniga pomozhet razobratsja, pochemu vy staraetes spasti togo, kto v etom ne nuzhdaetsja, i kak sozdat otnoshenija, osnovannye na zdorovoj privjazannosti, bez totalnogo kontrolja i chuvstva viny. Iz etoj knigi vy uznaete, kak: - vyjti iz sozavisimykh otnoshenij; - postavit svoi interesy na pervoe mesto; - ne rastvorjatsja v problemakh partnera; - perestat spasat togo, kto etogo ne prosit.
