Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться и отправиться в увлекательное путешествие самопознания, в котором вы встретитесь с главными экзистенциальными вызовами человечества, разберетесь с эмоциональными реакциями и их последствиями.
Как примириться с тем, что все в мире конечно?
Как принять несовершенство себя и других?
Какую цену мы платим за сделанные выборы, в том числе свободу?
Как справиться с одиночеством, изоляцией, травлей? Как найти смысл жизни?
Почему важно проживать эмоциональную боль, а не игнорировать ее?
Эта книга - незаменимый помощник на вашем пути к внутренней гармонии и силе, а ее автор - бережный, поддерживающий спутник.
Odnoj iz glavnykh kharakteristik zhizni sovremennogo cheloveka javljaetsja sueta. Stressovye situatsii i obschee uskorenie tempa zhizni redko pozvoljajut sdelat pauzu i zadumatsja o svoem psikhologicheskom komforte i neobkhodimosti chto-to izmenit. Izvestnyj psikholog i geshtalt-terapevt Ilja Latypov predlagaet zamedlitsja i otpravitsja v uvlekatelnoe puteshestvie samopoznanija, v kotorom vy vstretites s glavnymi ekzistentsialnymi vyzovami chelovechestva, razberetes s emotsionalnymi reaktsijami i ikh posledstvijami.
Kak primiritsja s tem, chto vse v mire konechno?
Kak prinjat nesovershenstvo sebja i drugikh?
Kakuju tsenu my platim za sdelannye vybory, v tom chisle svobodu?
Kak spravitsja s odinochestvom, izoljatsiej, travlej? Kak najti smysl zhizni?
Pochemu vazhno prozhivat emotsionalnuju bol, a ne ignorirovat ee?
Eta kniga - nezamenimyj pomoschnik na vashem puti k vnutrennej garmonii i sile, a ee avtor - berezhnyj, podderzhivajuschij sputnik.
