1. Kirjat
  2. Yhteiskunta- ja humanistiset tieteet
  3. Pedagogiikka. Kasvatustiede
  4. Ja i moi emotsii.Kak ponjat i prinjat svoi chuvstva

Ja i moi emotsii.Kak ponjat i prinjat svoi chuvstva

Я и мои эмоции.Как понять и принять свои чувства
Ja i moi emotsii.Kak ponjat i prinjat svoi chuvstva
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
215/145 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
268
ISBN
978-5-9614-9084-8
Hinta:
15.00 € 13.64 € veroton
 
Lähetetään 2 viikon sisällä tilauksesta
Ostoskoriin Lisää suosikkeihin
Представьте, что ваши эмоции-внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге "Я и мои эмоции" предлагает читателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь. Ларринага, психолог с более чем 15 летним опытом, выпускник Мадридского университета Комплутенсе, написал эту книгу, чтобы поделиться с читателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами.
Predstavte, chto vashi emotsii-vnutrennjaja pogoda: inogda solnechnaja, inogda pasmurnaja ili shtormovaja. Psikholog Khesus Larrinaga v svoej knige "Ja i moi emotsii" predlagaet chitateljam nauchitsja predskazyvat i dazhe upravljat etoj pogodoj, chtoby ne byt plennikami nepredskazuemykh vnutrennikh bur. Larrinaga, psikholog s bolee chem 15 letnim opytom, vypusknik Madridskogo universiteta Komplutense, napisal etu knigu, chtoby podelitsja s chitateljami proverennymi na praktike tekhnikami emotsionalnoj reguljatsii. Blagodarja prakticheskim uprazhnenijam vy cmozhete ponimat emotsii i preodolevat kognitivnye iskazhenija, razovete emotsionalnyj intellekt i nauchites dostigat dushevnogo ravnovesija svoimi silami.
EAN
9785961490848
YKL-kirjastoluokitus:
38
Lisää samankaltaisia
  • Solodovnikova O.V.
    Ilmestymisvuosi: 2021
    11.00 €
    10.00 € veroton
  • Sand Ilse
    Ilmestymisvuosi: 2018
    Kova kansi
    26.00 €
    23.64 € veroton
  • Teren R.
    Ilmestymisvuosi: 2021
    Pehmeä kansi
    29.00 €
    26.36 € veroton
  • Chubarov Vladislav Valerevich
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    15.00 €
    13.64 € veroton
  • Arin O.
    Ilmestymisvuosi: 2018
    Kova kansi
    14.00 €
    12.73 € veroton
  • Posmitnaja Svetlana Leonidovna
    Ilmestymisvuosi: 2021
    22.00 €
    20.00 € veroton
  • Pejton Patrisija
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Kova kansi
    25.00 €
    22.73 € veroton
  • Menshikova Ksenija Evgenevna
    Ilmestymisvuosi: 2022
    12.00 €
    10.91 € veroton
  • Svoboda Kejt
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Pehmeä kansi
    26.00 €
    23.64 € veroton
  • Semjonova A.
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Kova kansi
    14.00 €
    12.73 € veroton