Emotsii - vse OK! Lichnye granitsy. Pravila kommunikatsii i berezhnoe otnoshenie k svoim potrebnostjam

Эмоции - все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

• Tekijä(t): Burlakova L.A.
• Kieli: Venäjä
• Kustantaja: AST
• Ilmestymisvuosi: 2023
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 304
• ISBN: 978-5-17-158586-0

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!