50 uprazhnenij: trenirovka s nagruzkami

50 упражнений: тренировка с нагрузками

Tekijä(t)

Doll Marsel

Kieli

Venäjä

Mitat

240/165/9 mm

Kustantaja

Eksmo

Ilmestymisvuosi

2023

Sidosasu

Pehmeä kansi

Sivumäärä

144

Paino

0.24 kg

ISBN

978-5-04-166042-0

Hinta:

15.00 € 13.64 € veroton

Lähetetään 2-3 viikon sisällä tilauksesta

Ostoskoriin

Esittely
Translit

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Наша книга - это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей. Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга - это именно то, что вам нужно!

Khotite poluchit maksimalnyj rezultat ot svoikh trenirovok? Eta kniga pomozhet dobitsja toj fizicheskoj formy, o kotoroj vy mechtali. Uznajte, kak pravilno podbirat nagruzki i vypolnjat uprazhnenija, chtoby effektivno ukrepljat myshtsy i szhigat zhir. Nasha kniga - eto ne prosto rukovodstvo po trenirovkam, eto vash lichnyj trener, kotoryj budet vsegda rjadom i pomozhet vam dostich svoikh tselej. Gotovy k novym vyzovam i uspekham? Togda eta kniga - eto imenno to, chto vam nuzhno!

Tuoteryhmä

Urheilu

Sarja

Sam sebe trener

EAN

9785041660420

YKL-kirjastoluokitus:

79.1

Lisää samankaltaisia