Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли - вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени. Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: - внимательнее слушать своих собеседников; - усваивать больше информации; - четче формулировать свои цели и достигать их; - наслаждаться простыми радостями жизни: вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
Chuzhie razgovory, reklamnye roliki, lenty sotsialnykh setej, spam na pochte, nereshennye voprosy, navjazchivye mysli - vokrug stolko otvlekajuschikh faktorov i povodov praktikovat rassejannost, chto na razvitie kontsentratsii, kazhetsja, prosto ne ostaetsja vremeni. Dandapani desjat let uchilsja u velikogo guru i perenjal praktiki, kotorye pomogajut sosredotochitsja na tom, chto dejstvitelno vazhno i prozhivat kazhdoe mgnovenie spolna. BLAGODARJa ETOJ KNIGE VY NAUCHITES: - vnimatelnee slushat svoikh sobesednikov; - usvaivat bolshe informatsii; - chetche formulirovat svoi tseli i dostigat ikh; - naslazhdatsja prostymi radostjami zhizni: vkusnoj edoj, obscheniem s druzjami, chteniem, otdykhom na prirode.
