Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав то, что его достало. Так почему бы не делать это регулярно? Известная немецкая писательница Александра Райнварт вывела эффективные принципы, которые позволили миллионам читателей научиться отстаивать личные границы. Шаг за шагом избавляясь от того, что гнетет, можно стать не только свободнее, но и счастливее. В книге, ставшей бестселлером No 1 в Германии, автор на собственном примере показывает, как легко и безболезненно освоить "искусство послать", а главное - какую пользу это может принести. Благодаря этой книге вы: * научитесь отделять полезные советы от непрошеных; * начнете прислушиваться к своим чувствам и мыслям; * сможете избавиться от синдрома помощника.
Slozhno peredat slovami, kakuju ejforiju mozhet ispytat chelovek, prosto poslav to, chto ego dostalo. Tak pochemu by ne delat eto reguljarno? Izvestnaja nemetskaja pisatelnitsa Aleksandra Rajnvart vyvela effektivnye printsipy, kotorye pozvolili millionam chitatelej nauchitsja otstaivat lichnye granitsy. Shag za shagom izbavljajas ot togo, chto gnetet, mozhno stat ne tolko svobodnee, no i schastlivee. V knige, stavshej bestsellerom No 1 v Germanii, avtor na sobstvennom primere pokazyvaet, kak legko i bezboleznenno osvoit "iskusstvo poslat", a glavnoe - kakuju polzu eto mozhet prinesti. Blagodarja etoj knige vy: * nauchites otdeljat poleznye sovety ot neproshenykh; * nachnete prislushivatsja k svoim chuvstvam i mysljam; * smozhete izbavitsja ot sindroma pomoschnika.
