Неспособность самоутвердиться, сомнения в своих знаниях или популярности, боязнь отказа, будущего или окружающих, отсутствие личной жизни, неудачи с поиском работы, - вот лишь некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. С этой проблемой сталкивается множество людей, даже не понимая, почему им так не везет в жизни. А ведь уверенный в себе человек способен достичь большего там, где неуверенный в себе человек даже откажется пробовать. Как же научиться управлять своей жизнью, обрести внутреннюю гармонию и быть счастливым? Как понять реакции окружающих, разрешить конфликты, ответить на агрессию, развить свою самостоятельность, найти работу своей мечты и надежного спутника жизни? Опираясь на эксперименты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор книги - Изабель Филльоза ломает некоторые устоявшиеся стереотипы и направляет нас к лучшему пониманию себя. Ее простые и действенные советы помогут максимально раскрыть ваши способности, показать себя в лучшем свете и добиться поставленных целей, несмотря на внешние преграды и жизненные ситуации.Изабель Филльоза - известный психотерапевт, клинический психолог, детский психолог, ведущая фигура позитивного воспитания во Франции, автор лекций и семинаров для родителей, автор множества бестселлеров о воспитании детей, эмоциях, межличностных отношениях и том, как жить счастливее с собой и с другими, переведенных на многие мировые языки. В сфере ее изучения темы обретения уверенности в себе, поисков гармонии с собой и окружающими, отношений с детьми, подростками, пожилыми родителями. Ее книги - практические руководства, которые помогут найти и заново открыть себя, и процветать на профессиональном, социальном, семейном и эмоциональным уровне.
Nesposobnost samoutverditsja, somnenija v svoikh znanijakh ili populjarnosti, bojazn otkaza, buduschego ili okruzhajuschikh, otsutstvie lichnoj zhizni, neudachi s poiskom raboty, - vot lish nekotorye iz posledstvij, svjazannykh s otsutstviem uverennosti v sebe. S etoj problemoj stalkivaetsja mnozhestvo ljudej, dazhe ne ponimaja, pochemu im tak ne vezet v zhizni. A ved uverennyj v sebe chelovek sposoben dostich bolshego tam, gde neuverennyj v sebe chelovek dazhe otkazhetsja probovat. Kak zhe nauchitsja upravljat svoej zhiznju, obresti vnutrennjuju garmoniju i byt schastlivym? Kak ponjat reaktsii okruzhajuschikh, razreshit konflikty, otvetit na agressiju, razvit svoju samostojatelnost, najti rabotu svoej mechty i nadezhnogo sputnika zhizni? Opirajas na eksperimenty, provedennye v laboratorijakh eksperimentalnoj psikhologii, i na svoju klinicheskuju praktiku, avtor knigi - Izabel Filloza lomaet nekotorye ustojavshiesja stereotipy i napravljaet nas k luchshemu ponimaniju sebja. Ee prostye i dejstvennye sovety pomogut maksimalno raskryt vashi sposobnosti, pokazat sebja v luchshem svete i dobitsja postavlennykh tselej, nesmotrja na vneshnie pregrady i zhiznennye situatsii.Izabel Filloza - izvestnyj psikhoterapevt, klinicheskij psikholog, detskij psikholog, veduschaja figura pozitivnogo vospitanija vo Frantsii, avtor lektsij i seminarov dlja roditelej, avtor mnozhestva bestsellerov o vospitanii detej, emotsijakh, mezhlichnostnykh otnoshenijakh i tom, kak zhit schastlivee s soboj i s drugimi, perevedennykh na mnogie mirovye jazyki. V sfere ee izuchenija temy obretenija uverennosti v sebe, poiskov garmonii s soboj i okruzhajuschimi, otnoshenij s detmi, podrostkami, pozhilymi roditeljami. Ee knigi - prakticheskie rukovodstva, kotorye pomogut najti i zanovo otkryt sebja, i protsvetat na professionalnom, sotsialnom, semejnom i emotsionalnym urovne.
