Марина Сойта - практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" вы узнаете:? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осужденияПсихологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ! СИЯЙТЕ!
Marina Sojta - praktikujuschij psikholog c devjatiletnim stazhem, avtor telegram-kanala @marinasoita. Kazhdyj chelovek imeet pravo na ljubov i schaste. V knige "Samotsennost. Shagi k osoznannosti i prinjatiju sebja" vy uznaete:? Kak podruzhitsja so svoim vnutrennim rebenkom i otnositsja k sebe s pozitsii ponimajuschego vzroslogo? Kak spravitsja s trevogami, strakhami i depressivnymi nastroenijami? Kak prorabotat svoi negativnye ustanovki i istselit psikhologicheskie travmy detstva? Kak vystroit lichnye granitsy i vyjti iz toksichnykh otnoshenij? Kak perestat zaviset ot chuzhogo mnenija i idti za svoimi mechtami bez strakha osuzhdenijaPsikhologicheskie uprazhnenija, affirmatsii i meditatsii pomogut naladit svjaz s soboj i obresti uverennost v sebe.VY SAMYJ TSENNYJ BRILLIANT V MIRE! SIJAJTE!
