Без "оголтелого феминизма" автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни - образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество.Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни. Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.
Bez "ogoltelogo feminizma" avtor pokazyvaet, kak obresti tochku opory, kotoraja pomozhet krepko stojat na nogakh i radovatsja kazhdomu dnju vne zavisimosti ot togo, est u vas nadezhnyj partner ili net. Kak s pomoschju iskusstva malenkikh shagov dostich berezhnosti v obschenii s soboj i ravnovesija v razlichnykh sferakh zhizni - obrazovanie, karera i dengi; interer i estetika povsednevnosti; telesnost, sport i pitanie; druzja, obschenie, dosug i puteshestvija; dukhovnost i tvorchestvo.Samouchitel tsenen tem, chto soedinjaet nauchnyj psikhologicheskij podkhod (v tom chisle takikh opornykh klassikov, kak Lev Vygotskij, Erikh Fromm i Viktor Frankl) i lichnyj opyt dukhovnykh i telesnykh praktik i prostykh ezhednevnykh ritualov, kotorye pomogajut uvidet raznotsvete zhizni. Kniga rekomendovana k prochteniju zhenschinami, no mozhet byt polezna i muzhchinam, tak kak v dostupnoj forme razbiraet obschechelovecheskie i ekzistentsialnye voprosy zhizni i smerti, schastja i odinochestva.
