Слава о книге "Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть" стала расходиться сразу после ее выхода как заграницей, так и в России. Сегодня это международный бестселлер No. 1 по теме посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), потому что в ней представлен самый полный перечень методов работы с его последствиями, известных на сегодняшний день.
Автор книги, психиатр Бессел Ван дер Колк, смог представить выводы, основываясь на своей 30-летней работе с людьми, пережившими ПТСР. Он доступным языком рассказал об эффективности разных видов лечения - от традиционной разговорной психотерапии, лекарств от депрессии и тревожности, до йоги и медитации. Все эти методы способны "перенастроить" мозг и вернуть человеку контроль над собственной жизнью.
Данное издание представляет собой книгу в мягкой обложке, подойдет тем, кто привык читать в дороге, путешествиях или просто любит книги в более компактном формате.
Переводчик: Чорный Иван
Slava o knige "Telo pomnit vse: kakuju rol psikhologicheskaja travma igraet v zhizni cheloveka i kakie tekhniki pomogajut ee preodolet" stala raskhoditsja srazu posle ee vykhoda kak zagranitsej, tak i v Rossii. Segodnja eto mezhdunarodnyj bestseller No. 1 po teme posttravmaticheskogo stressovogo rasstrojstva (PTSR), potomu chto v nej predstavlen samyj polnyj perechen metodov raboty s ego posledstvijami, izvestnykh na segodnjashnij den.
Avtor knigi, psikhiatr Bessel Van der Kolk, smog predstavit vyvody, osnovyvajas na svoej 30-letnej rabote s ljudmi, perezhivshimi PTSR. On dostupnym jazykom rasskazal ob effektivnosti raznykh vidov lechenija - ot traditsionnoj razgovornoj psikhoterapii, lekarstv ot depressii i trevozhnosti, do jogi i meditatsii. Vse eti metody sposobny "perenastroit" mozg i vernut cheloveku kontrol nad sobstvennoj zhiznju.
Dannoe izdanie predstavljaet soboj knigu v mjagkoj oblozhke, podojdet tem, kto privyk chitat v doroge, puteshestvijakh ili prosto ljubit knigi v bolee kompaktnom formate.
Perevodchik: Chornyj Ivan
