Маша Пушкина - профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах "Афиша", "Нож" и Psychologies. Основательница Ассоциации "Биполярники" - сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.Сегодня ты - суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно... Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное - научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.Хотите понять, каково это - быть "биполярником", ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю- супергероем или несчастной развалиной? Биполярное расстройство в наше время - один из частых диагнозов современного человека. И научиться с ним гармонично жить - важная задача каждого биполярника. В книге "Биполярка: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством" собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.
Masha Pushkina - professionalnyj perevodchik i avtor statej o bipoljarnom rasstrojstve v populjarnykh SMI, v chastnosti, v zhurnalakh "Afisha", "Nozh" i Psychologies. Osnovatelnitsa Assotsiatsii "Bipoljarniki" - soobschestva ljudej s bipoljarnym rasstrojstvom, kotoroe zanimaetsja prosvescheniem, vzaimopodderzhkoj bipoljarnikov i borboj so stigmoj.Segodnja ty - superproduktivnyj, aktivnyj i tseleustremlennyj, a zavtra vse tvoi sily kak budto uletajut v trubu, i ostajutsja tolko trevogi i strakhi. Kazhetsja, chto iz etoj situatsii net vykhoda, i kontrolirovat etot protsess nevozmozhno... Bipoljarnoe rasstrojstvo projavljaetsja vnezapno i ostaetsja na vsju zhizn. Pri etom zabolevanii samoe vazhnoe - nauchitsja perezhivat perepady nastroenija i snova vozvraschatsja k normalnoj zhizni.Khotite ponjat, kakovo eto - byt "bipoljarnikom", ezhednevno katatsja na amerikanskikh gorkakh sobstvennogo nastroenija, ne znat, kakim ty prosneshsja cherez nedelju- supergeroem ili neschastnoj razvalinoj? Bipoljarnoe rasstrojstvo v nashe vremja - odin iz chastykh diagnozov sovremennogo cheloveka. I nauchitsja s nim garmonichno zhit - vazhnaja zadacha kazhdogo bipoljarnika. V knige "Bipoljarka: kak zhivut i spravljajutsja s soboj ljudi s bipoljarnym rasstrojstvom" sobrany realnye istorii i metody izbavlenija ot amerikanskikh gorok nashego nastroenija, kotorye silno meshajut nam zhit.
