Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера "Все еще Элис". Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда? ) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие - всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете. "Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память - это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь". (Лайза Дженова)
Uvlekatelnoe issledovanie osobennostej chelovecheskoj pamjati, provedennoe nejrobiologom iz Garvarda, avtorom bestsellera "Vse esche Elis". Iz etoj knigi, prava na izdanie kotoroj priobreli 9 stran, vy uznaete, kak formiruetsja pamjat, chto proiskhodit s zabytymi vospominanijami (oni nedostupny lish vremenno ili stirajutsja navsegda? ) i pochemu odni vidy informatsii khranjatsja v pamjati lish neskolko sekund, a drugie - vsju zhizn. Vy pojmete raznitsu mezhdu normalnoj zabyvchivostju i zabyvchivostju, vyzvannoj boleznju Altsgejmera, uznaete, kak silno vlijajut na pamjat smysl, emotsii, son i kontekst. Ponimaja printsipy raboty pamjati, ee estestvennye nedostatki i potentsialnuju supersilu, vy smozhete znachitelno usilit svoju sposobnost zapominat, a takzhe menshe volnovatsja, kogda vy chto-to zabudete. "Kakovy nashi realnye vzaimootnoshenija s pamjatju? Kak nam otnositsja k nej? Poprobujte osmyslit glubinu paradoksa: pamjat - eto vse i nichto. Ee sleduet vosprinimat serezno, no otnositsja k nej legko. My mozhem sformirovat obosnovannye ozhidanija i uluchshit vzaimootnoshenija so svoej pamjatju. Nam bolshe ne nuzhno ee bojatsja. I eto mozhet izmenit nashu zhizn". (Lajza Dzhenova)
