Взрослея мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. "Купи себе чертовы лилии" - история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала "ниндзя любви к себе". Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом, во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя - эмоциональные раны нужно лечить добротой.С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:• без стыда принимать себя и свое прошлое• очищать свою голову и пространство от ненужного хлама• усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания• ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности
Vzrosleja my ne stanovimsja cherstvymi, prosto my uchimsja samoistseljatsja. "Kupi sebe chertovy lilii" - istorija o tom, kak avtor etoj knigi, Tara Shuster, vzjala otvetstvennost za svoju zhizn i stala "nindzja ljubvi k sebe". Put k ee vzrosleniju byl vymoschen depressiej, trevogoj i stydom, vo mnogom blagodarja neschastlivomu detstvu i nedostatku roditelskoj ljubvi. No odnazhdy Tara tverdo reshila dlja sebja - emotsionalnye rany nuzhno lechit dobrotoj.S pomoschju prostykh povsednevnykh ritualov Tara izmenila svoj razum, telo i otnoshenija. Eta iskrennjaja, smeshnaja i ochen otkrovennaja kniga nauchit vas:• bez styda prinimat sebja i svoe proshloe• ochischat svoju golovu i prostranstvo ot nenuzhnogo khlama• usmirjat vnutrennego kritika i zaschischat sebja ot samobichevanija• ezhednevno nakhodit novye istochniki vdokhnovenija i blagodarnosti
