U menja est Ja, i MY spravimsja. Derzkoe rukovodstvo po ukrepleniju samootsenki

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

• Tekijä(t): Risberg Elena Aleksandrovna
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 215/170 mm
• Kustantaja: Eksmo
• Ilmestymisvuosi: 2024
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 224
• Paino: 0.42 kg
• ISBN: 978-5-04-155559-7

Самооценка - это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.