Kak perestat sidet v gadzhetakh

Как перестать сидеть в гаджетах

• Tekijä(t): Chesnova Irina Evgenevna
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 200/147 mm
• Kustantaja: AST
• Ilmestymisvuosi: 2021
• Sidosasu: Flexicover/ Flexi-cover/ Flexi Cover
• Sivumäärä: 64
• Paino: 0.16 kg
• ISBN: 978-5-17-137123-4

Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из самых актуальных проблем цифрового времени - как перестать сидеть в телефоне и начать жить. Она расскажет юным читателям о светлой и темной стороне гаджетов. О том, как регулировать "экранное время". Как не попасть в зависимость от электронных устройств или как выбраться, если она уже есть. Как защитить себя от мошенников и травли в Интернете. И в чем находить удовольствие и радость жизни помимо гаджетов.