Bespokojnyj mozg. Poleznyj gajd po snizheniju trevozhnosti i stressa. Kak borotsja s depressiej, trevozhnym rasstrojstvom, posttravmaticheskim sindromom...

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом...

Tekijä(t)

Najdu U.

Kieli

Venäjä

Mitat

215/170 mm

Kustantaja

Eksmo

Ilmestymisvuosi

2021

Sidosasu

Kova kansi

Sivumäärä

448

Paino

0.65 kg

ISBN

978-5-04-117155-1

Tuote poistunut valikoimasta.

Ilmoita kun saatavana

Esittely
Translit

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Bolshinstvo ljudej pri vybore produktov zadumyvajutsja ob ikh poleznosti, kotoraja vlijaet na starenie, razvitie zabolevanij serdtsa ili pokhudenie. No prakticheski nikto ne znaet, chto nash ratsion vlijaet ne tolko na izmenenija v tele. no i na mozg! Uma Najdu raskryvaet mnozhestvo sekretov, v kazhdoj glave rasskazyvaja o vrednykh i poleznykh elementakh povsednevnykh produktov, kotorye usugubljajut nashe psikhoemotsionalnoe sostojanie.

Tuoteryhmä

Populaaripsykologia

Sarja

Nejrobiologija. Knigi o samom vazhnom organe nashego tela

EAN

9785041171551

YKL-kirjastoluokitus:

Lisää samankaltaisia