Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела, естественным и безопасным способом. В этой книге автор идет дальше - описывает анатомию человека сквозь призму устройства Вселенной и рассказывает, что делать, чтобы быть здоровым и полным энергии. Упражнения для работы с телом она чередует с ментальными техниками, подкрепляя таким образом установку: "В здоровом теле - здоровый дух".
Подробные объяснения автора, обилие наглядных иллюстраций и конкретные рекомендации по работе с лицом и телом вдохновят читателей на заботу о себе - чтобы как можно дольше наслаждаться молодостью, здоровьем, хорошим самочувствием и ясностью мышления.
Natalija Osminina poluchila shirokuju izvestnost blagodarja razrabotannym eju revoljutsionnym metodikam omolozhenija litsa i tela, estestvennym i bezopasnym sposobom. V etoj knige avtor idet dalshe - opisyvaet anatomiju cheloveka skvoz prizmu ustrojstva Vselennoj i rasskazyvaet, chto delat, chtoby byt zdorovym i polnym energii. Uprazhnenija dlja raboty s telom ona chereduet s mentalnymi tekhnikami, podkrepljaja takim obrazom ustanovku: "V zdorovom tele - zdorovyj dukh".
Podrobnye objasnenija avtora, obilie nagljadnykh illjustratsij i konkretnye rekomendatsii po rabote s litsom i telom vdokhnovjat chitatelej na zabotu o sebe - chtoby kak mozhno dolshe naslazhdatsja molodostju, zdorovem, khoroshim samochuvstviem i jasnostju myshlenija.
