Pochemu my edim to, chto edim. Nauka o tom, kak nash mozg diktuet nam, chto est

Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть

• Tekijä(t): Rejchel Kherts
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 215/170 mm
• Kustantaja: Eksmo
• Ilmestymisvuosi: 2021
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 352
• Paino: 0.50 kg
• ISBN: 978-5-04-097490-0

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии мозга Рейчел Херц.Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого? Эта книга словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.