Esh pravilno, begi bystro. Pravila zhizni sverkhmarafontsa

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Tekijä(t)

Dzhurek S., Fridman S.

Kieli

Venäjä

Mitat

241/171/22 mm

Ilmestymisvuosi

2020

Sidosasu

Pehmeä kansi

Sivumäärä

304

Paino

0.67 kg

ISBN

978-5-00169-241-6

Tuote poistunut valikoimasta.

Ilmoita kun saatavana

Esittely
Translit

Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные дистанции, рассказывает, как он пришел к этому, как строит тренировки и питание.

Sverkhmarafony - tjazhelejshie sorevnovanija po begu na distantsii, prevyshajuschie marafonskuju v 2-3 raza. Eto, v obschem-to dazhe ne sport, eto obraz zhizni i filosofija. Skott Dzhurek, odin iz luchshikh begunov na sverkhdlinnye distantsii, rasskazyvaet, kak on prishel k etomu, kak stroit trenirovki i pitanie.

Tuoteryhmä

Urheilu
Hyvinvointikirjat
Terveellinen ruokavalio
Ruokavalio ja ravitsemus

Sarja

MIF. Sport

EAN

9785001692416

YKL-kirjastoluokitus:

79.1

Lisää samankaltaisia