Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) - вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера "Магический пофигизм", другое мнение. Вместо того, чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом "Без паники": он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь "ловить дзен" в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное - сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.
Kazhdyj den mir podkidyvaet nam novye povody dlja trevog. My uznaem o finansovom krizise iz novostej, chitaem gnevnyj e-mail ot nachalnika, opazdyvaem v aeroport iz-za probok ili vspominaem o nezakrytom kredite. V takikh situatsijakh zlost, strakh i otchajanie (i dazhe isterika) - vpolne zakonomerny, ne tak li? No u Sary Najt, anti-guru i avtora bestsellera "Magicheskij pofigizm", drugoe mnenie. Vmesto togo, chtoby tratit vremja, sily i dengi na negativnye chuvstva, oznakomtes s ee supereffektivnym metodom "Bez paniki": on pomozhet opredelit, s chem vy sposobny spravitsja, a s chem stoit prosto smiritsja (i zabit!). Vy nauchites "lovit dzen" v nuzhnyj moment, brat pod kontrol vse, chto v vashej vlasti, a glavnoe - smozhete s jumorom vstrechat ljubye nevzgody i sokhranite pozitivnyj nastroj.
