В быту мы часто произносим избитую фразу "все болезни от нервов", но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из-за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных "паразитов" можно, а вот "из-за нервов и эмоций" - нет. На самом же деле по ходу книги я не раз и не два продемонстрирую вам и обосную с научной точки зрения позицию, что эмоции очень даже материальны! И они напрямую влияют на наше здоровье. Психосоматика - это все же наука, в рамках которой мы рассматриваем, как наши эмоции (а это всегда - выброс гормонов!) влияют на эндокринную и кровеносную системы, на сердце, мозг, дыхание и многое другое. В этой книге я расскажу вам:-? о полезных и вредных эмоциях;-? о болезнях от А до Ш, которые эти самые эмоции вызывают;-? о двух сторонах каждого заболевания - психосоматике и антипсихосоматике; -? о практических рекомендациях, как избежать появления и развития психосоматических болезней.Также я дам вам карту заболеваний и недугов, которые могут быть вызваны исключительно психологическими причинами. Постарайтесь найти первопричину болезней - и качество вашей жизни значительно улучшится!
V bytu my chasto proiznosim izbituju frazu "vse bolezni ot nervov", no na dele vyjasnjaetsja, chto mnogie ljudi v eto ne verjat. Zabolet iz-za plokhoj ekologii, zloupotreblenija alkogolem, ne vyjavlennykh "parazitov" mozhno, a vot "iz-za nervov i emotsij" - net. Na samom zhe dele po khodu knigi ja ne raz i ne dva prodemonstriruju vam i obosnuju s nauchnoj tochki zrenija pozitsiju, chto emotsii ochen dazhe materialny! I oni naprjamuju vlijajut na nashe zdorove. Psikhosomatika - eto vse zhe nauka, v ramkakh kotoroj my rassmatrivaem, kak nashi emotsii (a eto vsegda - vybros gormonov!) vlijajut na endokrinnuju i krovenosnuju sistemy, na serdtse, mozg, dykhanie i mnogoe drugoe. V etoj knige ja rasskazhu vam:-? o poleznykh i vrednykh emotsijakh;-? o boleznjakh ot A do Sh, kotorye eti samye emotsii vyzyvajut;-? o dvukh storonakh kazhdogo zabolevanija - psikhosomatike i antipsikhosomatike; -? o prakticheskikh rekomendatsijakh, kak izbezhat pojavlenija i razvitija psikhosomaticheskikh boleznej.Takzhe ja dam vam kartu zabolevanij i nedugov, kotorye mogut byt vyzvany iskljuchitelno psikhologicheskimi prichinami. Postarajtes najti pervoprichinu boleznej - i kachestvo vashej zhizni znachitelno uluchshitsja!
