1. Kirjat
  2. Lääketiede
  3. Joga 365

Joga 365

Йога 365
Joga 365
Kieli
Mitat
215/145 mm
Kustantaja
AST
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
272
ISBN
978-5-17-117290-9
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.
Igor Dolbyshev – odin iz samykh izvestnykh v Rossii prepodavatelej khatkha-jogi. Za bolee chem 20 let prepodavanija on razrabotal legendarnuju metodiku obuchenija, kotoraja pozvoljaet bystro i bezopasno osvaivat asany i razlichnye tekhniki, izbegaja tipichnykh oshibok, dopuskaemykh na puti izuchenija khatkha-jogi. Pervoe pravilo Jogi 365 – zanjatija po metodike predpolagajut ezhednevnuju praktiku, na protjazhenii vsekh 365 dnej v godu. Ezhednevnaja rabota, po mneniju Igorja Dolbysheva, – eto zalog uspeshnykh rezultatov i polozhitelnoj dinamiki. Joga stanet ne prosto vashim obrazom zhizni, no i obrazom myslej, nauchit kontrolirovat emotsii, mysli, um. Kniga stanet otlichnym samouchitelem, kak dlja nachinajuschikh, tak i dlja tekh, kto khochet zanimatsja samostojatelno.
EAN
9785171172909
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Dolbyshev I.G.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    10.00 €
    9.09 € veroton
  • Shvarts A.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Ajengar Gita
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    24.00 €
    21.82 € veroton
  • Kristensen E.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    10.00 €
    9.09 € veroton
  • Sajmon Devid
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    12.00 €
    10.91 € veroton
  • Levenshtejn M.
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Bojko V.
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    31.00 €
    28.18 € veroton
  • Stejton L.
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    23.00 €
    20.91 € veroton
  • Komarovskij Evgenij Olegovich
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    29.00 €
    26.36 € veroton
  • Iyengar Bellur Krishnamachar Sundararaja
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    35.00 €
    31.82 € veroton