1. Kirjat
  2. Vapaa-aika
  3. 30 strojnykh dnej. Plan po sozdaniju figury tvoej mechty

30 strojnykh dnej. Plan po sozdaniju figury tvoej mechty

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
30 strojnykh dnej. Plan po sozdaniju figury tvoej mechty
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
215/170 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
432
Paino
0.62 kg
ISBN
978-5-04-104836-5
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?
Eta kniga ne pro ogranichenija i strogie diety, ne pro vashu len i zhalost k sebe i uzh tochno ne pro utomitelnyj podschet kalorij i trekhznachnye tsifry na vesakh. "30 strojnykh dnej" – eto kljuch k ponimaniju svoego pischevogo povedenija. Zachem mne tak mnogo sladkogo? Pochemu ja prodolzhaju est, kogda uzhe syta? Kogda konchitsja eto chuvstvo styda posle sedennogo na noch? So vsemi etimi voprosami stolknulas Fiona Ferris, avtor bestsellera "30 shikarnykh dnej". Blagodarja sobstvennoj metodike ona za mesjats vernulas k zdorovomu i osoznannomu obrazu zhizni bez zapretov, ogranichenij i nasilija nad soboj. Esli smogla Fiona Ferris, pochemu by ne poprobovat vam?
Tuoteryhmä
EAN
9785041048365
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Barenbaum Elena Eduardovna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    29.00 €
    26.36 € veroton
  • Erjomenko Oleg Aleksandrovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    10.00 €
    9.09 € veroton
  • Kostenjuk Aleksandra Konstantinovna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    14.00 €
    12.73 € veroton
  • Hart Christopher
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    19.00 €
    17.27 € veroton
  • Mogilevtsev Vladimir Aleksandrovich
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    32.00 € 22.40 €
    20.36 € veroton
  • Bammes Gottfrid
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Kova kansi
    70.00 €
    63.64 € veroton
  • Klementeva Tatjana Borisovna
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Pehmeä kansi
    22.00 € 17.60 €
    16.00 € veroton
  • Zotova Nadezhda Viktorovna
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Pehmeä kansi
    69.00 € 6.90 €
    6.27 € veroton
  • Mogilevtsev Vladimir Aleksandrovich
    Ilmestymisvuosi: 2016
    Kova kansi
    40.00 €
    36.36 € veroton
  • Chubarova Olga Eduardovna
    Ilmestymisvuosi: 2015
    Pehmeä kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton