Zhenskoe zdorove i dolgoletie. Sovety vracha

Женское здоровье и долголетие. Советы врача

• Tekijä(t): Anikeeva L.
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 265/170 mm
• Kustantaja: Eksmo
• Ilmestymisvuosi: 2013
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 320
• Paino: 0.46 kg
• ISBN: 978-5-699-67917-1

Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?
Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые добавки разрешены, а какие - запрещены; что такое ГМО-продукты и на что обращать внимание в магазине при выборе продуктов к столу; как похудеть тому, кому за...
Дорогие женщины! Возможно, именно в этой книге вы найдете ключи к долгой молодой и активной жизни.