1. Kirjat
  2. Kauneus ja terveys
  3. Hyvinvointikirjat
  4. Ruokavalio ja ravitsemus
  5. Perezagruzka. Retsepty i rekomendatsii

Perezagruzka. Retsepty i rekomendatsii

Перезагрузка. Рецепты и рекомендации
Perezagruzka. Retsepty i rekomendatsii
Tekijä(t)
Kieli
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
248
Paino
0.89 kg
ISBN
978-5-6043489-7-0
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала "Перезагрузка" и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ.
"Перезагрузка" - это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. "Именно эта система, - утверждает Юлия, - помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!"
Редактор: Торбенкова Елена
V svoej novoj knige Julija Vysotskaja rasskazyvaet o sisteme, kotoruju ona nazvala "Perezagruzka" i kotoraja pozvoljaet ej gotovit i est v svoe udovolstvie, no pri etom ne pribavljat v vese i ostavatsja zdorovoj i energichnoj. Resursy nashego organizma na samom dele prosto neverojatny, no, chtoby imi polzovatsja, nuzhno otladit i podderzhivat protsess obmena veschestv.
"Perezagruzka" - eto osoznannaja balansirovka organizma, eto podrobnyj plan pitanija na mesjats, raspisannyj po dnjam nedeli, a esche eto mnozhestvo interesnykh retseptov, rekomendovannykh dlja kazhdoj fazy sistemy. "Imenno eta sistema, - utverzhdaet Julija, - pomogaet mne spravljatsja s nagruzkami i poluchat udovolstvija, ot kotorykh ja otkazyvatsja ne namerena, potomu chto bez nikh moja zhizn budet skuchna!"
Redaktor: Torbenkova Elena
EAN
9785604348970
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Vysotskaja Julija
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Kova kansi
    37.00 €
    33.64 € veroton
  • Vysotskaja Julija
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Kova kansi
    28.00 €
    25.45 € veroton
  • Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    48.00 €
    43.64 € veroton
  • Mosionzhnik Leonid Avraamovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    28.00 €
    25.45 € veroton
  • Melnikov R. M.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    60.00 €
    54.55 € veroton
  • Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    8.00 €
    7.27 € veroton
  • Ivanov Aleksandr
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    42.00 €
    38.18 € veroton
  • Arkhimandrit Savva (Mazhuko)
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    20.00 €
    18.18 € veroton
  • Muzhenikov Valerij Borisovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    46.00 €
    41.82 € veroton
  • Zubitski Vladimir
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    52.00 €
    47.27 € veroton