Zachem devushkam fitnes Motivatsija k zhizni

Зачем девушкам фитнес Мотивация к жизни

• Tekijä(t): Jaroslava Lim
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 205/145/2 mm
• Kustantaja: Books On Demand
• Ilmestymisvuosi: 2017
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 10
• ISBN: 978-5-4490-1691-1

Фитнес объединяет в себе две главных задачи: Первая - поверхностная, о которой все знают - привести фигуру в норму, а вот вторая - это укрепление мыщц, о ней мало кто задумывается. Казалось бы - зачем нам укреплять мышцы? Мы же не солдаты, не грузчики - мы нежные и утончённые леди! Так-то оно так, милые дамы, но вы же не хотите превратиться через несколько лет в расплывшуюся улитку?