Shut Up and Run. Manifest svobody i strojnosti

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Tekijä(t)

Arzon R.

Kieli

Venäjä

Mitat

240/170 mm

Kustantaja

Eksmo

Ilmestymisvuosi

2019

Sidosasu

Kova kansi

Sivumäärä

192

Paino

0.63 kg

ISBN

978-5-699-92523-0

Tuote poistunut valikoimasta.

Ilmoita kun saatavana

Esittely
Translit

Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни.
К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.
В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта - вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это.
С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.

Beg - eto ne prosto uvlechenie. Eto stil zhizni.
K takomu vyvodu prishla Robin Arzon, reshivshaja brosit rabotu v prestizhnoj juridicheskoj kompanii i polnostju posvjatit sebja ljubimomu delu. Teper ona ultramarafonets, professionalnyj trener i prosto schastlivyj chelovek.
V svoej knige Arzon delitsja sekretami bystrogo starta - vy poznakomites s programmoj bega i pryzhkov i smozhete rabotat, poluchaja maksimalnoe udovolstvie ot protsessa. Izdanie podtolknet vas k dvizheniju i pokazhet, kak pravilno sdelat eto.
S pomoschju "Shut Up & Run" vy dostignete triumfa, o kotorom dazhe ne mechtali. Dobro pozhalovat v mir sporta i stilja.

Tuoteryhmä

Lääketiede
Hyvinvointikirjat

Sarja

Sam sebe trener

EAN

9785699925230

YKL-kirjastoluokitus:

80.71

Lisää samankaltaisia