Zhenskaja volnaja borba

Женская вольная борьба

• Kieli: Venäjä
• Mitat: 260/205 mm
• Kustantaja: Sport
• Ilmestymisvuosi: 2019
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 520
• ISBN: 978-5-9500183-9-8

Первое комплексное пособие, представляющее женскую борьбу во всем ее многообразии. В книге рассматривается история женской борьбы, большое внимание уделяется методике тренировочной работы, особенностям подготовки и обучения женщин-борцов с учетом специфики биологического цикла, отличиям тренировочного процесса мужчин и женщин, а также вопросам психологии, травматизма, питания и методики сгонки веса.