Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги. «Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).О чем книгаВ книге отражены главные идеи учения Ошо. В ней великий мистик говорит об осознанности и дает практические советы, которые помогут вам войти в это состояние. Ошо считает, что для начала нужно обрести свободу сознания. Каждый человек «заполнен» грузом мыслей, идей, убеждений. Избавиться от них, позволить себе мыслить иначе, по-новому, не «как все» — это важный этап на пути к осознанности. Далее он предлагает привести в равновесие свои мысли и действия. Наверняка бывало, что вы давали себе слово говорить правду, а потом лгали. Или твердо решали встать в 6 утра, а после звонка будильника передумывали. «В вас как будто живет неск...
Osoznannost — eto sposobnost prozhivat nastojaschij moment i byt v nem na sto protsentov. Indijskij mudrets Osho uveren, chto i rezultat, i udovolstvie ot ljubogo dela budut vo mnogo raz bolshe, esli privnosit v nego osoznannost. V knige on rasskazyvaet, kak obresti eto sostojanie i sdelat ego privychkoj. Dlja etogo nuzhno projti tri vazhnykh shaga — i prostykh, i slozhnykh odnovremenno. Snachala — izbavitsja ot chuzhikh myslej i idej, ostaviv lish te, chto prinadlezhat vam; zatem — privesti v garmoniju svoi mysli i dejstvija; i dalee — otbrosit trevogu o buduschem i negativnye vospominanija o proshlom. So vsej svoej mudrostju, teplotoj i strastju Osho pomogaet projti eti shagi. «Pust vsjo voznikaet iz vashej osoznannosti. I chudo osoznannosti v tom, chto nichego ne govorja, nichego ne delaja, ona prosto rastvorjaet vsjo, chto urodlivo v vas, prevraschaja eto v prekrasnoe» (OSHO).O chem knigaV knige otrazheny glavnye idei uchenija Osho. V nej velikij mistik govorit ob osoznannosti i daet prakticheskie sovety, kotorye pomogut vam vojti v eto sostojanie. Osho schitaet, chto dlja nachala nuzhno obresti svobodu soznanija. Kazhdyj chelovek «zapolnen» gruzom myslej, idej, ubezhdenij. Izbavitsja ot nikh, pozvolit sebe myslit inache, po-novomu, ne «kak vse» — eto vazhnyj etap na puti k osoznannosti. Dalee on predlagaet privesti v ravnovesie svoi mysli i dejstvija. Navernjaka byvalo, chto vy davali sebe slovo govorit pravdu, a potom lgali. Ili tverdo reshali vstat v 6 utra, a posle zvonka budilnika peredumyvali. «V vas kak budto zhivet nesk...
