Kniga rekordov mira. Girevoj triatlon. Gory

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы

• Tekijä(t): Anatolij Ezhov
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 300/180/20 mm
• Kustantaja: Grifon
• Ilmestymisvuosi: 2019
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 224
• ISBN: 978-5-98862-471-4

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в монастыре Святого Шарбеля, на олимпийских горах в Греции, в Турции. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления.Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.