1. Kirjat
  2. Kaupallinen kirjallisuus
  3. Liiketoimintaa
  4. Trening preodolenija sotsiofobii. Rukovodstvo po samopomoschi

Trening preodolenija sotsiofobii. Rukovodstvo po samopomoschi

Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи
Trening preodolenija sotsiofobii. Rukovodstvo po samopomoschi
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
220/155/15 mm
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
240
ISBN
978-5-89939-094-4
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
Это руководство уже доказало свою эффективность на практике. Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели существенно улучшить свое состояние, применяя техники, изложенные в этой книге. Руководство представляет собой хорошо разработанный поведенческий тренинг для людей, страдающих от социофобии. Упражнения дают возможность более объективно рассмотреть ситуации общения с окружающими, отследить собственные иррациональные представления, выработать более эффективные навыки взаимодействия с окружающим миром. Программу самопомощи можно сравнить с заочным обучением: знания даются те же, что и при очном обучении, но от студента требуются повышенная дисциплина и мотивация. Однако усилия стоят того: преодолеть социофобию - значит избавиться от одиночества, не... Рекомендуем!
Eto rukovodstvo uzhe dokazalo svoju effektivnost na praktike. Mnogie ljudi, ispytyvajuschie sereznye zatrudnenija pri vzaimodejstvii s okruzhajuschim mirom, sumeli suschestvenno uluchshit svoe sostojanie, primenjaja tekhniki, izlozhennye v etoj knige. Rukovodstvo predstavljaet soboj khorosho razrabotannyj povedencheskij trening dlja ljudej, stradajuschikh ot sotsiofobii. Uprazhnenija dajut vozmozhnost bolee obektivno rassmotret situatsii obschenija s okruzhajuschimi, otsledit sobstvennye irratsionalnye predstavlenija, vyrabotat bolee effektivnye navyki vzaimodejstvija s okruzhajuschim mirom. Programmu samopomoschi mozhno sravnit s zaochnym obucheniem: znanija dajutsja te zhe, chto i pri ochnom obuchenii, no ot studenta trebujutsja povyshennaja distsiplina i motivatsija. Odnako usilija stojat togo: preodolet sotsiofobiju - znachit izbavitsja ot odinochestva, ne... Rekomenduem!
Tuoteryhmä
EAN
9785899390944
YKL-kirjastoluokitus:
69
Lisää samankaltaisia
  • Graham Benjamin
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    38.00 €
    34.55 € veroton
  • Rozin Mark
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Kova kansi
    19.00 € 13.30 €
    12.09 € veroton
  • Buckingham Marcus
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Grebenjuk M.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    22.00 €
    20.00 € veroton
  • Pol Khejg
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    26.00 €
    23.64 € veroton
  • Ferguson James
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    67.00 €
    60.91 € veroton
  • Letunovskij Vjacheslav Vladimirovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Sokolov-Mitrich Dmitrij
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    20.00 €
    18.18 € veroton
  • Fridman Aleksandr Semenovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    21.00 €
    19.09 € veroton
  • Sheshukov D.A.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    20.00 €
    18.18 € veroton