Kniga rekordov mira.Girevoj triatlon.Gory.Kostjushko(Avstralija).Massiv Vinson.Vper

Книга рекордов мира.Гиревой триатлон.Горы.Костюшко(Австралия).Массив Винсон.Впер

• Tekijä(t): Ezhov Anatolij Nikolaevich
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 290/210 mm
• Kustantaja: Grifon
• Ilmestymisvuosi: 2019
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 344
• ISBN: 978-5-98862-441-7

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Австралии и Антарктиды. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления. Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.