Joga-antistress. Mjagko uspokaivaet. Snimaet trevogu

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу

• Alkuperäinen nimi: Yoga Therapy for Stress and Anxiety
• Tekijä(t): Staffan Elgelid, Robert Butera, Erin Bajron
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 250/180/30 mm
• Kustantaja: Eksmo
• Ilmestymisvuosi: 2021
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 320
• Paino: 0.66 kg
• ISBN: 978-5-699-98160-1

Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути - духовного развития и баланса - доступно немногим. Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.