Ягоды черники, свежие или сушеные, содержат огромное количество витаминов и множество микроэлементов, так необходимых современному человеку. Ее полезные свойства признаются как учеными, так и народной медициной. С листьями черники можно заваривать фиточаи, делать настои и лекарственные сборы. Она активно используется в косметологии, поскольку может помочь в уходе за кожей, а также помогает поддерживать в здоровом состоянии волосы. Итак, черника - это антиоксидант, а значит, профилактика опухолей. Укрепляет иммунитет и борется с простудой. Применяется для лечения глазных заболеваний. Выводит из организма шлаки и способствует улучшению обмена веществ. Применяется для лечения печени, желчного пузыря и ревматизмов, так как имеет противовоспалительный эффект. Показана при диабете, так как нормализует сахар крови. Эффективна при болезнях почек и мочевого пузыря, циститах, диареях, фарингитах, ангинах. В чернике мало калорий, поэтому она является идеальным диетическим продуктом.
Jagody cherniki, svezhie ili sushenye, soderzhat ogromnoe kolichestvo vitaminov i mnozhestvo mikroelementov, tak neobkhodimykh sovremennomu cheloveku. Ee poleznye svojstva priznajutsja kak uchenymi, tak i narodnoj meditsinoj. S listjami cherniki mozhno zavarivat fitochai, delat nastoi i lekarstvennye sbory. Ona aktivno ispolzuetsja v kosmetologii, poskolku mozhet pomoch v ukhode za kozhej, a takzhe pomogaet podderzhivat v zdorovom sostojanii volosy. Itak, chernika - eto antioksidant, a znachit, profilaktika opukholej. Ukrepljaet immunitet i boretsja s prostudoj. Primenjaetsja dlja lechenija glaznykh zabolevanij. Vyvodit iz organizma shlaki i sposobstvuet uluchsheniju obmena veschestv. Primenjaetsja dlja lechenija pecheni, zhelchnogo puzyrja i revmatizmov, tak kak imeet protivovospalitelnyj effekt. Pokazana pri diabete, tak kak normalizuet sakhar krovi. Effektivna pri boleznjakh pochek i mochevogo puzyrja, tsistitakh, diarejakh, faringitakh, anginakh. V chernike malo kalorij, poetomu ona javljaetsja idealnym dieticheskim produktom.
