Antistress. Universalnyj spravochnik

Антистресс. Универсальный справочник

• Tekijä(t): Ju. Beljaeva
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 220/160/40 mm
• Kustantaja: Books On Demand
• Ilmestymisvuosi: 2017
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 600
• ISBN: 978-5-521-05608-8

Жизнь современного человека полна стрессов. Сложности на работе, нехватка денег, семейные неурядицы, дети, здоровье - всевозможные проблемы буквально окружают нас на каждом шагу. А разорвать "порочный круг" и оградить себя от переживаний удаётся немногим.Данный справочник содержит самую полезную информацию о причинах стресса, основных его проявлениях: депрессиях, бессоннице, апатии и других. Подробно рассмотрены заболевания, в основе которых лежат стрессовые воздействия. Особое внимание уделено вопросам профилактики и лечения стресса.