Парадоксальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой доказала свою эффективность более чем за полвека. С помощью ее упражнений можно излечить практически любую болезнь: от простуды до гипертонии, от астмы до артрита. И немудрено: ведь она в разы повышает иммунитет!
За рубежом метод Стрельниковой давно известен как "русская национальная гимнастика". Она включена в оздоровительные программы чешских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее.
В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой Михаил Щетинин представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, и помогают сейчас бороться с болезнями.
Дышите по-стрельниковски — и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
Paradoksalnaja dykhatelnaja gimnastika A. N. Strelnikovoj dokazala svoju effektivnost bolee chem za polveka. S pomoschju ee uprazhnenij mozhno izlechit prakticheski ljubuju bolezn: ot prostudy do gipertonii, ot astmy do artrita. I nemudreno: ved ona v razy povyshaet immunitet!
Za rubezhom metod Strelnikovoj davno izvesten kak "russkaja natsionalnaja gimnastika". Ona vkljuchena v ozdorovitelnye programmy cheshskikh sanatoriev i lechebnits Mertvogo morja. Rossijskij opyt perenimajut vrachi Germanii i Italii. Neobychnye lechebnye uprazhnenija s uvlecheniem osvaivajut v Kitae i Koree.
V etoj knige edinstvennyj uchenik A. Strelnikovoj Mikhail Schetinin predstavljaet chitateljam samoe podrobnoe i tochnoe opisanie metoda svoej nastavnitsy, bez novomodnykh iskazhenij i interpretatsij. Vy v tochnosti poznakomites s temi uprazhnenijami, kotorye uzhe spasli zhizni mnogim ljudjam, i pomogajut sejchas borotsja s boleznjami.
Dyshite po-strelnikovski — i sokhranjajte molodost, zdorove i krasotu!
