Dzen. Meditatsija bez meditatsii

Дзен. Медитация без медитации

• Tekijä(t): Kaisen Sando
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 170/130/15 mm
• Kustantaja: Ganga
• Ilmestymisvuosi: 2017
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 176
• ISBN: 978-5-9909602-6-8

Сущность практики дзэн - это дзадзэн, медитация, тысячелетиями передаваемая от мастера к ученику. Книга, которую вы держите в руках, - детальное введение в эту медитацию. Мастер Кайсен, ученик мастера Тайсэна Дэсимару, доходчиво объясняет основы практики. Коротко разъяснены основные положения учения Будды, буддизма Махаяны и школы дзэн, а также даны предельно конкретные указания о позиции тела, правильном способе дыхания и правильном состоянии ума в медитации.