Gruppovye uprazhnenija bez predmetov

Групповые упражнения без предметов

• Kieli: Venäjä
• Mitat: 200/150/10 mm
• Kustantaja: Fizkultura i sport
• Ilmestymisvuosi: 2004
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 232
• ISBN: 978-5-278-00756-2

Общеразвивающие гимнастические упражнения без предметов - основа основ, каркас всех разновидностей гимнастики. Педагоги (тренеры), да и самостоятельно занимающиеся, при творческом подходе найдут в пособии материал для основной, гигиенической, атлетической, лечебной, ритмической гимнастики. Для удобства пользования все упражнения специально квалифицированы и расположены по анатомическому признаку: упражнения для рук и плечевого пояса, для ног, туловища и шеи, тазового пояса, всего тела.