Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные дистанции, рассказывает, как он пришел к этому, как строит тренировки и питание. Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как "не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему". И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии. Эта книга - необыкновенное повествование о его жизни, шаг за шагом подводившей Скотта ко все более сложным испытаниям - с детских лет и до сегодняшнего дня. Это изложение ментальной картины мира сверхмарафонца, для...
Sverkhmarafony - tjazhelejshie sorevnovanija po begu na distantsii, prevyshajuschie marafonskuju v 2-3 raza. Eto, v obschem-to dazhe ne sport, eto obraz zhizni i filosofija. Skott Dzhurek, odin iz luchshikh begunov na sverkhdlinnye distantsii, rasskazyvaet, kak on prishel k etomu, kak stroit trenirovki i pitanie. Skott Dzhurek - sverkhmarafonets, to est sorevnuetsja na distantsijakh bolshe marafonskikh, vplot do 200-milnykh. K etomu sportu prikhodjat ne vdrug. Eto voobsche, mozhno skazat, ne sport, a filosofija, vosprijatie mira i sebja v nem. Filosofiju Dzhureka mozhno kratko sformulirovat kak "ne vredi prirode, zhivi v garmonii s nej i postojanno stremis k bolshemu". I vy pochuvstvuete eto v kazhdoj strochke ego avtobiografii. Eta kniga - neobyknovennoe povestvovanie o ego zhizni, shag za shagom podvodivshej Skotta ko vse bolee slozhnym ispytanijam - s detskikh let i do segodnjashnego dnja. Eto izlozhenie mentalnoj kartiny mira sverkhmarafontsa, dlja...
