Tekhnologija ozdorovitelnoj fizicheskoj kultury

Технология оздоровительной физической культуры

Tekijä(t)

V. N. Selujanov

Kieli

Venäjä

Mitat

210/150/15 mm

Kustantaja

Divizion

Ilmestymisvuosi

2016

Sidosasu

Pehmeä kansi

Sivumäärä

192

ISBN

978-5-98724-062-5

Tuote poistunut valikoimasta.

Ilmoita kun saatavana

Esittely
Translit

В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека. Книга предназначена для инструкторов физической культуры, работников фитнесс и аэробик студий, студентов учебных заведений физической культуры и спорта.

V knige privedeny rezultaty teoreticheskikh issledovanij, pozvolivshikh objasnit khod ozdorovitelnykh protsessov pri zanjatijakh uzhe izvestnymi vidami uprazhnenij, a takzhe razrabotat naibolee effektivnye sredstva i metody ozdorovlenija, kotorye poluchili nazvanie kak ozdorovitelnaja sistema IZOTON. Avtor daet objasnenija, pochemu nado delat te ili inye uprazhnenija, privodit primernye kompleksy ozdorovitelnykh uprazhnenij, sootvetstvujuschie tseljam trenirovki, a takzhe rezhimy pitanija, metody kontrolja sostojanija organizma cheloveka. Kniga prednaznachena dlja instruktorov fizicheskoj kultury, rabotnikov fitness i aerobik studij, studentov uchebnykh zavedenij fizicheskoj kultury i sporta.

Tuoteryhmä

Urheilu

EAN

9785987240625

YKL-kirjastoluokitus:

79.1

Lisää samankaltaisia