Джо Манганьелло - известный голливудский актер ("Настоящая кровь", "Супер Майк"), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо "ходячим спецэффектом". Его потрясающая физическая форма - результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты. "Фитнес прекрасен тем, что в нем, как нигде больше, ваши результаты в полной мере отражают затраченные усилия. Вы должны заслужить тело, которого желаете. Все зависит от вас. Я верю, что программа в этой книге изменит кого угодно. Занимайтесь по ней от восьми до двенадцати недель, как я в свое время, - и вы тоже сможете стать зверем". ...
Dzho Manganello - izvestnyj gollivudskij akter ("Nastojaschaja krov", "Super Majk"), obladajuschij muskulaturoj, kotoroj zavidujut muzhchiny i voskhischajutsja zhenschiny. Stiven Soderberg nazyvaet Dzho "khodjachim spetseffektom". Ego potrjasajuschaja fizicheskaja forma - rezultat zanjatij po spetsialno razrabotannoj im metodike, o kotoroj znajut ne tolko v Gollivude, no i vo vsem mire. V etoj knige on ne prosto delitsja sekretami svoej unikalnoj fitnes-programmy, no voodushevljaet vsekh, kto khotel by dobitsja sovershennoj formy, odnako ne nakhodit v sebe sil ili vse vremja brosaet nachatoe. S pomoschju etoj vdokhnovljajuschej knigi kazhdyj smozhet sozdat telo svoej mechty. "Fitnes prekrasen tem, chto v nem, kak nigde bolshe, vashi rezultaty v polnoj mere otrazhajut zatrachennye usilija. Vy dolzhny zasluzhit telo, kotorogo zhelaete. Vse zavisit ot vas. Ja verju, chto programma v etoj knige izmenit kogo ugodno. Zanimajtes po nej ot vosmi do dvenadtsati nedel, kak ja v svoe vremja, - i vy tozhe smozhete stat zverem". ...
