Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и как следствие низкую продуктивность. Скорее всего, вам это знакомо: вы не можете сфокусироваться на текущей задаче, потому что со всех сторон вас отвлекают разные задачи, сообщения и проблемы и кажется, что они поступают к вам со скоростью света. Это самым пагубным образом влияет и на вашу продуктивность, и на то, как вы себя чувствуете вне работы. Пора взять ситуацию под контроль. Доктор Хэлловэлл исследовал глубинные причины неспособности людей концентрироваться и уверен, что стандартные советы в духе составьте список дел или лучше управляйте своим временем не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения. В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса от...
Ponjatnyj plan po borbe s otsutstviem kontsentratsii na rabote, osnovannyj na mnogoletnem opyte veduschego eksperta. V svoej novoj knige veduschij spetsialist po sindromu defitsita vnimanija rassmatrivaet odnu iz vazhnejshikh problem sovremennosti: nesposobnost sosredotochitsja na rabote i kak sledstvie nizkuju produktivnost. Skoree vsego, vam eto znakomo: vy ne mozhete sfokusirovatsja na tekuschej zadache, potomu chto so vsekh storon vas otvlekajut raznye zadachi, soobschenija i problemy i kazhetsja, chto oni postupajut k vam so skorostju sveta. Eto samym pagubnym obrazom vlijaet i na vashu produktivnost, i na to, kak vy sebja chuvstvuete vne raboty. Pora vzjat situatsiju pod kontrol. Doktor Khellovell issledoval glubinnye prichiny nesposobnosti ljudej kontsentrirovatsja i uveren, chto standartnye sovety v dukhe sostavte spisok del ili luchshe upravljajte svoim vremenem ne rabotajut, tak kak ne zatragivajut istinnykh prichin otvlechenija. V pervoj chasti knigi on rassmatrivaet osnovnye prichiny poteri fokusa ot...
