Kak pokhudet za mesjats na desjat kilogrammov. Retsepty doktora Mirkina

Как похудеть за месяц на десять килограммов. Рецепты доктора Миркина

• Kieli: Venäjä
• Mitat: 210/130/20 mm
• Kustantaja: Tsentrpoligraf
• Ilmestymisvuosi: 2008
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 304
• ISBN: 978-5-9524-3755-5

Владимир Иванович Миркин - автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Диета доктора Миркина показана всем, кто хочет быть обладателем не только стройной фигуры, но и крепкого здоровья. Соблюдая ее, вы сможете безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.